Æfingar

Æfingaáætlun vetursins 2019/2020 er sem hér segir:

Dagur Yngsti hópur ( árgangur 2011 og yngri)
Æfingagjöld: 20.000*
Þjálfari: Salóme Rut Kjartansdóttir
Milli hópur (árgangar 2010 til 2008)
Æfingagjöld: 25.000*
Þjálfari: Ingvar Steinarsson
Elsti hópur (árgangur 2007 og eldra)
Æfingagjöld: 25.000*
Þjálfari: Ingvar Steinarsson
Mánudagur    
Þriðjudagur 16:30-18:30 16:30-18:30 16:30-18:30
Miðvikudagur 16:30-18:30 16:30-18:30 16:30-18:30
Fimmtudagur

Föstudagur Fastur varadagur æfinga 16:30-18:30 Fastur varadagur æfinga 16:30-18:30 Fastur varadagur æfinga 16:30-18:30
Laugardagur 10:00-12:00 10:00-12:00 10:00-12:00
Sunnudagur 13:00-15:00 13:00-15:00 13:00-15:00

* Annað barn fær 20% afslátt, þriðja barn 50% afslátt

Utan æfinga í hefðbundinni dagskrá verður einnig krafa um fyrirframákveðið magn frískíðunnar í hverjum mánuði. Það magn verður kynnt af þjálfara. Falli æfingar niður verður gripið til varaæfinga. Fastur varadagur æfinga er föstudagur en mögulegt er að grípa þurfi til tveggja æfinga um helgar, þ.e. fyrir og eftir hádegi. Þá taka krakkarnir stutta pásu í hádeginu og fá samlokur og drykki uppí fjalli. Tvöfaldar æfingar eru þó algjört varaplan og skal því enginn örvænta!

Tengiliðaupplýsingar:

Ingvar Steinarsson (yfirþjálfari) 695 6930
Salome Kjartansdóttir (þjálfari)859 8401
Jón Garðar Steingrímsson (formaður SSS)852 866
Anna María Björnsdóttir (gjaldkeri SSS)699 8817
Neyðarnúmer112
Læknavaktin1770

Create a website or blog at WordPress.com

Upp ↑

%d bloggurum líkar þetta: