Æfingaáætlun vetursins 2020/2021 er sem hér segir:
| Dagur | Yngsti hópur (börn fædd 2011 og síðar) Æfingagjöld: 20.000* Þjálfari: Salóme Rut Kjartansdóttir | Elsti hópur (börn fædd 2005 – 2010) Æfingagjöld: 25.000* Þjálfari: Salóme Rut Kjartansdóttir |
| Mánudagur | 16:30 – 17:30 | 17:30 – 19:00 |
| Þriðjudagur | ||
| Miðvikudagur | 16:30 – 17:30 | 17:30 – 19:00 |
| Fimmtudagur | ||
| Föstudagur | Fastur varadagur æfinga 16:30 – 17:30 | Fastur varadagur æfinga 17:30 – 19:00 |
| Laugardagur | 12:00 – 13:15 | 13:30-16:00 |
| Sunnudagur | 12:00 – 13:15 | 13:30-16:00 |
* Annað barn fær 20% afslátt, þriðja barn 50% afslátt
Utan æfinga í hefðbundinni dagskrá verður einnig krafa um fyrirframákveðið magn frískíðunnar í hverjum mánuði. Það magn verður kynnt af þjálfara. Falli æfingar niður verður gripið til varaæfinga. Fastur varadagur æfinga er föstudagur en mögulegt er að grípa þurfi til tveggja æfinga um helgar, þ.e. fyrir og eftir hádegi. Þá taka krakkarnir stutta pásu í hádeginu og fá samlokur og drykki uppí fjalli. Tvöfaldar æfingar eru þó algjört varaplan og skal því enginn örvænta!
Tengiliðaupplýsingar:
| Salome Kjartansdóttir (þjálfari) | 859 8401 |
| Jón Garðar Steingrímsson (formaður SSS) | 852 866 |
| Anna María Björnsdóttir (gjaldkeri SSS) | 699 8817 |
| Neyðarnúmer | 112 |
| Læknavaktin | 1770 |