Æfingaáætlun vetursins 2018/2019 er sem hér segir:
| Dagur | Yngri hópur ( 5. bekkur og yngri) Æfingagjöld: 20.000* Yfirþjálfari: Salóme Rut Kjartansdóttir |
Eldri hópur (6. bekkur og eldri) Æfingagjöld: 25.000* Yfirþjálfari: Ingvar Steinarsson |
| Mánudagur | ||
| Þriðjudagur | 16:30-18:30 | 16:30-18:30 |
| Miðvikudagur | 16:30-18:30 | 16:30-18:30 |
| Fimmtudagur | |
|
| Föstudagur | Fastur varadagur æfinga 16:30-18:30 | Fastur varadagur æfinga 16:30-18:30 |
| Laugardagur | 10:00-12:00 | 10:00-12:00 |
| Sunnudagur | 13:00-15:00 | 10:00-12:00 |
* Einnig er systkinaafsláttur í boði.
Utan æfinga í hefðbundinni dagskrá verður einnig krafa um fyrirframákveðið magn frískíðunnar í hverjum mánuði. Það magn verður kynnt af þjálfara. Falli æfingar niður verður gripið til varaæfinga. Fastur varadagur æfinga er föstudagur en mögulegt er að grípa þurfi til tveggja æfinga um helgar, þ.e. fyrir og eftir hádegi. Þá taka krakkarnir stutta pásu í hádeginu og fá samlokur og drykki uppí fjalli. Tvöfaldar æfingar eru þó algjört varaplan og skal því enginn örvænta!
Tengiliðaupplýsingar:
| Salome Kjartansdóttir (þjálfari) | 859 8401 |
| Jón Garðar Steingrímsson (formaður SSS) | 852 866 |
| Anna María Björnsdóttir (gjaldkeri SSS) | 699 8817 |
| Neyðarnúmer | 112 |
| Læknavaktin | 1770 |
